おやじダイエット部の奇跡 「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語/マガジンハウス

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「あのさぁ、またダイエットの本を買ったんやけどさぁ」
「もうさぁ、ちゃんとひとつのダイエットやったらぁ?
色んなことに手を出して、それがダメなんじゃないの?」
うちの奥さんは盛り上がるということを知らない。
たまにこういう本を読んでテンションをあげるというのが大事なのに。

まだ読み始めだけど、とりあえず、ふすまパンというのは買ってみますよ!

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