エレファントカシマシの宮本氏は
毎朝200回の腹筋を行っているという。

「これやんないと気持ち悪くて」
とは本人の弁。

エレファントカシマシという男くささが売りのバンドであったとしても
やはりそこは人前に出る職業。
きっとグッドシェープを維持するための
当然の努力なのだろう。

ボクは最近、ずっとレコーディングダイエットを行っているのだけど、
体重の減りがどうも鈍い。
確かにメモすることで、暴飲暴食は抑えられているのだろうけど、
とはいえ、甘いモノはやめられないし、
運動はベイベちゃんのお守りが最優先ということもあって、
ジョギングする時間もかなり減ってしまったので
思ったように体重が落ちないのだと思う。

かなり意識的に歩くようにはしているのだけど、
腹筋だけはどうしても続かないなぁ。

宮本氏を見習って、とりあえず明日の朝、10回だけでもやってみようかな?
このぽっこりお腹、どうにかしたいよ……。
スポンサードリンク